Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3139 kcal
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Grasa: 137,74g | Prot: 125,37g | Carbh: 236,07g.
Desayuno: AH Watermeloen, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, AH Halfvolle Melk, AH Kokosmelk. Cena: Dr. Oetker Wolkentoetje Chocolade, Suiker, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Sperziebonen, Olijfolie, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Vastkokende Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: AH Zalmrolletjes met Roomkaas, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Jumbo Slagers Achterham, Jumbo Hazelnoot Pasta, Plus Casino Wit, Pecannoten, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Kesbeke Amsterdamse Uien , Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei, Tafelwijn. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 58 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Sentado - 14 horas, Descansando - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ireenster2
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