Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 53,06g | Carbh: 75,91g.
Desayuno: Кофе мой Не сладкий, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, ВИК Ветчина Говяжья , Хлеб Зерновой. Cena: Молоко, Рыба в Кляре, Праздник Вкуса Салат Харбинский. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Галета. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 18 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 3 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
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