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Me voilà de retour , je me suis un peu laissée aller ces derniers temps du coup j ai repris 1 kg au lieu de perdre et d atteindre mon objectif de 60 kg avant le 1er Août
En revanche je marche toujours au moins 7000 pas par jour
C est reparti , objectif fin juin 62,5 kg!!
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 14,09g | Prot: 35,91g | Carbh: 85,97g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Natural Mojo Fit Hazelnut. Almuerzo: Liebig Légumes et Kiri, Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%. Cena: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Fruit de la Passion, Kiwi. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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