Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 34,41g | Carbh: 76,47g.
Desayuno: Zeytin, Domatesler, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Çay, Karışık Yeşil Salata, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Erişte, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Bezelye Yemeği, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevgiim
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