Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 57,31g | Prot: 87,47g | Carbh: 127,81g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Омлет с Помидорами, Хлеб Бородинский, Ариант Сервелат Традиционный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Чай, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Щи с Мясом, Хлеб Бородинский. Cena: Картофельные Чипсы, Сыр Чечил, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Светлое Пиво, Булгур с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Ариант Сервелат Традиционный, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|