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Blijkbaar weer van de schommel af! Het gaat weer de goede kant op 🥳😊
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 90,31g | Prot: 129,53g | Carbh: 131,77g.
Desayuno: AH Durum Tarwe Gepoft, Eiwitpoeder, Banaan, Jumbo Magere Franse Kwark. Almuerzo: Danone Hüttenkäse , Céréal Peperkoek, Maza Hoemoes Kerrie, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Tzatziki, Frieten, Geroosterde of Gebakken Kip. Pasa Bocas / Otros: Gulden Krakeling Mini Wafels, AH Speculoos Pasta, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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