Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 80,71g | Carbh: 172,96g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood. Almuerzo: Banaan, Nectarines, Druiven, Aardbeien. Cena: Kippenbouillon, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lassie Paella Rijst, Groentemix. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Cantar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sannee.
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