Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 33,98g | Prot: 69,19g | Carbh: 112,47g.
Desayuno: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Jajecznica. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolka_132
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