Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2009
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 28,56g | Prot: 59,54g | Carbh: 223,67g.
Desayuno: almond butter, frozen cherries, kashi hot cereal . Almuerzo: light buttery spread, honey wheat berry bread , wild rice, select harvest vegetable pasta soup. Cena: steamfresh broccoli, mushrooms, onion, chicken breast, Whole Wheat Shells and White Cheddar. Pasa Bocas / Otros: olives, banana, apple, peanut butter granola bar. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Maintaining ... very, very, very, very COOL!!!!! I hope you feel good about that!!
24 abr. 09 por el miembro: madaboutmoose
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de girlygirlatheart
|