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Gewicht halten ist auf jeden Fall auch spannend... Ich gehe noch einmal auf 1900 und gucke, ob ich damit weiterhin das Gewicht halte.
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 71,76g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: Äpfel, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Banane, MUH Milch-Kaffee. Almuerzo: Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Eierkuchen. Cena: Edeka Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Möhren, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Lidl Körnermischung, Seeberger Cranberries Gesüßt . Pasa Bocas / Otros: Leicht & Cross Bio-Dreikorn, Goldora Edel-Marzipan Happen. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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