Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 22,90g | Prot: 14,99g | Carbh: 152,53g.
Desayuno: Kobber Granola De Cereais, Activia Mamão e Cereais. Almuerzo: Maçã Verde. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco de Pêssego, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
|
|
3322 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JBernardo
|