|
🙆🏻♀️ Bon j'espère que ça va rebaisser quand même 😅
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 86,92g | Prot: 98,04g | Carbh: 214,84g.
Desayuno: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Framboises, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Pain Complet. Almuerzo: Clémentines, Saint Agur Crème de Saint Agur, Steak de Bœuf, Patate Douce. Cena: Heinz Mayonnaise American Style, FAVOR!T Kokt Skinka, Tomates Cerises, Priméal Trio de Quinoa, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Pain Complet, Poires, Salade Verte, Tzatziki. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Lol Winslow ! Ouais on va respirer et continuer, on verra bien à la fin de la semaine... 😅
24 may. 21 por el miembro: Pamplerose
|
Zeeeeeen 🧘♀️
C'est normal que ça monte un peu dans le processus, ce n'est que passager (et des centaines de grammes) 😉
24 may. 21 por el miembro: Khynai
|
Ouais je sais Khynai mais ça fait que monter ces derniers temps au lieu de varier comme d'habitude... 🙆🏻♀️ M'enfin on verra ! Au pire je peux toujours rester un peu plus longtemps à 1900kcal le temps que ça se restabilise vers mon poids initial, on verra 🤷♀️ Une chose est sure ca fait travailler sur soi 🤣
24 may. 21 por el miembro: Pamplerose
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|