Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 89,29g | Carbh: 305,52g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Zucker, Tomaten, Milfina Butter, Büffelmozarella, Aldi Steinofen Baguette, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Weintrauben, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Latte Macchiato, DeBeukelaer Prinzen Rolle. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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