Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 68,87g | Carbh: 125,01g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kerupuk Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Saus Tiram, Tempe Goreng, Nasi Putih, Buncis, Jagung, Wortel, Bawang Putih, Dada Ayam. Cena: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Pronas Saus Lada Hitam, Saus Tiram, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jagung, Buncis, Wortel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisassakdiah
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