Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 96,60g | Prot: 180,32g | Carbh: 176,55g.
Desayuno: Магнит Банан, Молком Молоко 3.2%. Almuerzo: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Ясо Тофу Натуральный, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Жирная Специального Посола , Зеленый Перец, Картофель Отварной, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Горбуша на Пару. Cena: Творог 5%, Кабачки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ясо Орешки Соевые Бобы, Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Молком Молоко 3.2%, Творог 5%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|