Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 44,39g | Prot: 64,25g | Carbh: 99,10g.
Desayuno: Chocolyne Chocolate, Maíz Dulce (Granos de Mazorca, Congelados), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Papa Cocida, Caldo de Costilla. Almuerzo: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Arroz con Pollo. Cena: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Galletas Saltinas. más...
|
|
1908 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magolis
|