Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
142,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 26,95g | Prot: 106,70g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Tirolez Nutri + Whey Morango , Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Pratigel Ervilha Fresca , Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Goiaba Vermelha. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|