Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 73,96g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Sal, Vinagre, Alface, Frittata de Batata, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Alface, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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