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Semana 7: - 1 kg ⬇️
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 36,35g | Prot: 46,80g | Carbh: 121,45g.
Desayuno: Cafezinho, Mamão Formosa, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Queijo Branco, Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almuerzo: Brócolis, Farinha Mineira Farinha Temperada Costelinha com Limão, Oba Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada, Peixe Empanado Frito. Cena: Qualitá Uva sem Semente, 3 Corações Cappuccino Diet, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Uvas-Passas (sem Sementes), Melão, Mamão. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vania1617
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