Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 92,20g | Prot: 135,60g | Carbh: 249,78g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Гречневая Каша, Котлета Домашняя, Колбаса, Кофе. Almuerzo: Гречневая Каша, Икра Лососевая, Салат Овощной с Маслом. Cena: Кабачковая Икра, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Виноград, Куриное Крыло, Свекольник. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetlana12345667
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