|
昨日はチートデイにしてみたので織り込み済み
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3048 kcal
|
Grasa: 168,52g | Prot: 118,79g | Carbh: 258,91g.
Almuerzo: 共立食品 ミックスナッツ (30g), カレーハウスCoCo壱番屋 手仕込み三昧カレー. Cena: ミルクチョコレート, あんず, きのこ炒め, 焼き肉, 牛タン, ローソン 海藻ミックスサラダ, サラダ. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|