Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 90,21g | Prot: 59,94g | Carbh: 174,71g.
Desayuno: Fleischkäse, Senf, Weizenbrötchen. Almuerzo: Bratwurst, Weight Watchers Nudelsalat Italia, Gazi Halloumi Grillkäse. Cena: Weight Watchers Nudelsalat Italia, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toasties. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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