Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2999 kcal
|
Grasa: 156,53g | Prot: 141,83g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Торт Ягодный, Вкусвилл Пельмени с Кроликом и Грибами, Мельчевские Продукты Пельмени Рыбные с Филе Горбуши. Almuerzo: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Merienda: Пицца Фабрика Пицца Деревенская, Inkerman Вино Игристое Белое Брют. Cena: Bruni Вино Красное Полусухое, Мираторг Мраморная Говядина, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Мираторг Денвер Стейк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|