Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 67,13g | Prot: 52,27g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Domatesler, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Palamut Izgara, Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Kayısı, Kivi Meyvesi, Badem, Muz. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekmm
|