Diario de darren666, 23 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2014:
3597 kcal Grasa: 176,83g | Prot: 159,85g | Carbh: 329,98g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Spaghetti, Bacon, Fresh Pork Sausage, White Bread, Margarine. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Mixed Salad Greens, Margarine, White Bread, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nuggets, Doughnuts (Plain), KFC Seasoned Chips (Regular). más...
2594 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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