Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 46,06g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Salatalık, Yeşil Biber, Maydanoz, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Zeytin, Domatesler, Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir. Almuerzo: Kısır, Izgara Köfte, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Pişmiş Havuç, Fırında Kabak. Cena: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Patates Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kısır, Kandil Simidi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamaya geldimm
|