Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 57 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 88,02g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Pişmiş Pazı. Almuerzo: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Çavdar Ekmeği, Pişmiş Pazı, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Tavuk Suyu, Üzüm, Yeni Dünya, Şekersiz Çay. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
yuruyus - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48sibel
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