Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2011
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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632 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 29,39g | Carbh: 90,68g.
Desayuno: Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Whole Grain Turkey, Broccoli & Cheese. Cena: eye round roast, salmon. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese Popcorn, Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mstinamom4
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