Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 55,70g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Coffee, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Almuerzo: Baby Carrots , Fried Egg without Fat, Grapes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Cena: Schnucks Chicken and Wild Rice Soup, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Price's Pimento Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Airheads Out of Control Variety Bars, Kiwi Fruit, Fuji Apples. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 2 horas y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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