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Winter is a slow time to lose weight...
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 43,61g | Carbh: 169,34g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Ball Park Bun Size Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lowfat Frozen Yogurt, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Miller Brewing Company Miller Lite Beer (12oz), rold gold Rold Gold Sticks. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthwbar
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