Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 72,86g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Qualy Qualy Vita , Café com Açúcar. Almuerzo: Caldo de Feijão, Frittata de Batata, Abobrinha Refogada, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Merlot, Orégano, Sal, Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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