Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 83,68g | Carbh: 204,72g.
Desayuno: Koffie, Kaneel, Lidl Skyr Naturel, peren jam, Lijnzaad. Almuerzo: Koffie, Lidl Ossenworst, Aldi Hella Bewust Light, Rucola Sla, De Afbakker Kornbollen . Cena: Optifit Magere Vanille Kwark, Kania Chilisaus, Jumbo Gebakken Uitjes, Mihoen met kip. Pasa Bocas / Otros: Sondey Volkoren Biscuit, Lidl Stroopwafel, Perziken. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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