Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 42,29g | Carbh: 69,28g.
Desayuno: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Ovo Frito, Café com leite desnatado e adoçante. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), President Queijo Parmesão Ralado, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Cena: Nature's Heart Pure Red . Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Panqueca de banana e aveia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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