Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 40,89g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Betânia Leite Desnatado, Ovo Frito, Queijo Coalho. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Capricche Maizena Tradicional, Kellogg's Biscoito Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresamile
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