Diario de kimbr72, 22 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2014
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2014:
1785 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 62,65g | Carbh: 273,96g.   Desayuno: Beatrice 1% Milk, Kashi Organic Cinnamon Harvest, Timothy's Chai Latte. Almuerzo: Tim Hortons Bagged Tea with Milk and Sugar (Large), Burger King Diet Coke (Small), Wendy's Spicy Chipotle Crispy Chicken Sandwich, Tim Hortons Bagged Tea with Milk and Sugar (Large). Cena: Kraft Singles Thin Slices, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Melaleuca on The Go Sustain Sport Drink - Raspberry Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Bagged Tea with Milk and Sugar (Large), Grapes. más...
1801 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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