Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 105,65g | Prot: 114,26g | Carbh: 97,14g.
Desayuno: Умный Выбор Чернослив Сушёный, Белый Пеликан Миндаль, Запеканка 5% +28сах+70манки, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Адыгейский Сыр, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Картофель Отварной, Хек, Cream Nuvo Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Адыгейский Сыр, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Евроопт Банан. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dziugas Сыр Джюгас, Pasta Ricci Макаронные Изделия, Евроопт Свинина Шейная Часть. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|