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😩😩😩🥕🥦🥒🫑🍎🔫🔫🔫🔫
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 87,79g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Cena: Chia-Samen, Leinsamen, Apfel, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. más...
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peso estable
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 Comentarios
Versuchs doch mal damit: 🍟🍕🍖🍔🧀🎂🍧🍰🍫🍪🍩🧁
22 may. 21 por el miembro: Gaenseliese
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Peso Histórico de Jan1977!
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