Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 77,42g | Prot: 128,75g | Carbh: 163,54g.
Desayuno: Рахат Карамель Миндальная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Суп с фрикадкльками, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Плов. Pasa Bocas / Otros: Гармония Сметана 20%, Булка отрубная, Лепешка. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светик 3069
|