Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3540 kcal
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Grasa: 113,22g | Prot: 133,44g | Carbh: 482,17g.
Desayuno: K-Classic Laugenbrezeln, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Naturgut Bio Kakaonibs, Davert Dinkel Pops, REWE Bio Müsli Beeren, My Protein Soy Protein Isolate Strawberry, Take It Veggie Sojagurt Vanille, REWE Birne Abate Fetel. Almuerzo: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Harry Protein 20 Sandwich, Sojasoße, Veganz Soja-Schnetzel, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Süßkirschen, Food For Future Pizza Italian Style, Ja! Curly Fries. Pasa Bocas / Otros: Naturgut Bio Kakaonibs, Breyers Delights Peanut Butter, Äpfel, K-Classic Royal Nuts, Corny Free Haselnuss, K Classik Light Geriffelte Paprika Chips. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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