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asli gahabis pikir...udah 3hari sur+ sekitar 600an Tapi gara gara ngemil Kwaci R**O sebungkus (150gr) ...ga naik berat gw,stay segitu gitu aja😂...jadi intinya?
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 96,85g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Bakso Ayam. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung. Cena: Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Urap, Nasi Putih, Daging Bebek. Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Teh Manis. más...
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peso estable
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