|
пипеееец. не могу остановить вес!! что делать?? 2000 ккал в день чувствую уже тяжестью в желудке.
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 115,16g | Prot: 91,18g | Carbh: 21,52g.
Almuerzo: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Морковь, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, оладьи из куриной печени. Cena: Шашлык из Свинины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Блин, а я позавтракала 1 яйцо, по 20 гр. Сыра, колбаски, хлебушка, конфетка без сахара и чай с молоком, правда с цельным. И уже почти 500ккал🤦🏼♀️думаю какой супчик полегче сообразить теперь. Сытость есть, но нет для души чего-то. Пироженка? Шашлычок? Не знаю... но мои 1500 это прям без изысков набирается, только так. как-то так🤗
21 may. 21 por el miembro: nnn худеет.
|
Может вы желчный проверите с поджелудочной. И не 2, а больше приемов пищи?
24 may. 21 por el miembro: alena127000
|
Алена, у меня не 2 приема. Я просто написала про 2. Реально как-то не идет вес вниз. А еа счет болезней-их куча). Но должно же снижение быть если тратишь больше чем получаешь? Должно. А его, увы, практически нет. Вот тебе и щаконы физики. Здесь они не действуют🤗
25 may. 21 por el miembro: nnn худеет.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|