Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 74,79g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Goldähren Weizenbrötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Geflügel Salami. Almuerzo: Gut & Günstig Gyros, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin. Cena: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Edeka Heidelbeeren , Nektarinen, Gala Äpfel, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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