Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 153,92g | Carbh: 284,25g.
Desayuno: Perfect Whey Blend (Tiramisu), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Almuerzo: Olimp Matrix Pro 32 Caramel Flavour, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Gizet Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Lovilio Mozzarella Tarta, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Biedronka Bułka z Ziarnami. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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