Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 88,01g | Prot: 53,21g | Carbh: 238,86g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Little Debbie Blueberry Muffins. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Fruit & Veggie Blends, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Cena: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Original Thin Crust Cheese Pizza, Shredded Mozzarella Cheese, Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Trio'politan Mint Cookie Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Kraft Wheat Thins Original, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, breastfeeding - 3 horas, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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