Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 33,41g | Carbh: 72,44g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Dereotu, Maydanoz, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Un Kurabiyesi, Semizotu Yemeği. Cena: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote. más...
|
|
1306 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 1 hora, kadın egzersiz programı - 10 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akcilyagmur08
|