Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 75,63g | Prot: 86,61g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Tassimo Toffee Nut Latte , Mühlenhof Lyoner, Ja! Deutscher Gouda, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Brötchen (60g). Antes de la Cena: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), REWE Beste Wahl Pfannengemüse Italienische Art, Bratkartoffeln. Después de la Cena: TiP Pizza Snack Käse-Schinken, Banane, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pinkygirl0815
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