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21 may. 21
Diario de GetFit46, 21 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
73,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2021:
1114 kcal
Grasa: 21,50g | Prot: 62,00g | Carbh: 175,00g.
Almuerzo:
Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Cena:
Subway Bacon Strips , Subway 6" Turkey Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Subway Bacon Strips , Subway 6" Turkey Breast, Kodiak Cakes Bear Bites Chocolate.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
nice
21 may. 21 por el miembro:
ridemariel
🙌🏽
21 may. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
Thanks, slow going
21 may. 21 por el miembro:
GetFit46
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