Diario de - Hase - 🌈, 21 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2021:

1320 kcal

Grasa: 37,77g | Prot: 88,00g | Carbh: 81,51g. Desayuno: Honig, Vollmilch. Almuerzo: Vegan 3K-Protein Coconut-Almond, Haltbare Fettarme Milch. Cena: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone Mini, Oettinger Pils, Mucci Less & Tasty Vanille. más...

2166 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍😃

21 may. 21 por el miembro: booser

😘

21 may. 21 por el miembro: - Hase - 🌈


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