Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 31,14g | Prot: 32,79g | Carbh: 67,90g.
Desayuno: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Muratbey Burgu Peynir, Yumurta. Almuerzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Cena: Yayla Chia Tohumu, Altınkılıç Kefir, Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Sade Maden Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Yeşil Çay, Kahve (Demlenmiş), Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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