|
кд-1
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 91,52g | Prot: 43,04g | Carbh: 78,38g.
Desayuno: ВкусВилл Сочник с Творогом, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами. Almuerzo: Пеликан Рис Отварной, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Cena: Пеликан Рис Отварной, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Natur Foods Грецкие Орехи, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|